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四天自助游拉萨西藏拉萨行程安排
第12天：拉萨-泽当(山南地区)住宿：散叶寺宾馆(自备手电筒)交通：拉萨-泽当沥青路面所有车辆220小时，中途在散叶渡口下车。渡口30公里泽当。
第7天：林芝——拉萨，420公里，这个行程主要是赶路了，要翻越全程海拔最高的米拉山口，山上气候多变，要注意防寒保暖。如果中途想去稻城亚丁，可以在巴塘之前的行程穿插进去，安排多一天时间差不多了。
第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
行程推荐 拉萨出发山南自驾游有多种路线安排，根据您的时间可以分为7天的路线。3天时间山南自驾游路线 （1）必游景点：青朴、桑耶寺 （2）可以尝试：青朴修行地，体验隐修、远离世俗纷扰的生活。
红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
想去拉萨旅游,几天比较合适?
1、一般来说，七天是最好的，既能一边适应藏地的环境，也能在西藏简略的游玩一番。第一次进藏，有很多需要注意的事项：去西藏之前寻求医生的建议 西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次彻底的身体检查是必要。
2、拉萨周边羊卓雍措：距拉萨单程2小时车程，半天即可往返拉萨。建议上午去羊卓雍措，因为光线好。纳木措：距拉萨单程5小时车程，一日游需要早出晚归。
3、一日游回到拉萨的时间在晚上7-8点；二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到拉萨的时间在下午2-3点； 第三个方案就是包车游西藏两大圣湖：羊卓雍措和纳木措(过夜)，优势：不走回头路。 第三天市内游。
4、但是，有两条基本规则需要遵循：因为刚到拉萨，大部分人都会有不同程度的高原反应。所以建议在拉萨至少玩2天，这也是身体适应高原环境的一个过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区。
5、三天左右就合适了。拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、羊八井。
西藏旅游指南:参观自驾游需要多少天在西藏参观自驾游需要多长时间
1、正常需要10-12天总体旅行时间一般安排在10-12天。此种线路玩法是接受程度最高，选择人数最多的川藏线自驾线路，比较适合假期时间较长，喜欢深度游的游客。
2、从成都、昆明、西宁、兰州、西安、乌鲁木齐等地到拉萨，共有八条通往西藏的路线。每条路线的里程约为2000公里，单程时间为5-10天，往返时间为15-17天。
3、公路旅行中最经典的新藏线是8天路线和12天路线。下面给大家推荐两个经典版本。
4、新藏线自驾游最为经典的就是8天路线和12天路线了。下面给大家推荐两个比较经典的版本了。
5、不同的地区，自驾游到西藏需要的时间不同。以成都为例，从成都去西藏自驾游走川藏线，如果是单纯的赶路拉通跑，一般需要3—4天左右的时间。这个时候会感觉很累。
6、自驾川藏线16天最合适。318川藏线自驾游需要几天时间，如果是不留遗憾，时间充足的话，所有景点要去的话，需要16天的时间。如果根据自己的爱好，选择去几个景点，10到11天就够了。
去拉萨玩几天合适拉萨旅游最佳时间
1、所以，在这里的建议是，至少玩2天，基本玩3天，再多加时间也可以。什么时候去最好拉萨虽然地处青藏高原，海拔3650米左右，但其实拉萨在一个小盆地里。拉萨往东、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。
2、拉萨周边羊卓雍措：距拉萨单程2小时车程，半天即可往返拉萨。建议上午去羊卓雍措，因为光线好。纳木措：距拉萨单程5小时车程，一日游需要早出晚归。
3、一日游回到拉萨的时间在晚上7-8点；二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到拉萨的时间在下午2-3点； 第三个方案就是包车游西藏两大圣湖：羊卓雍措和纳木措(过夜)，优势：不走回头路。 第三天市内游。
4、三天左右就合适了。拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、羊八井。
标签： 拉萨旅游需要几天
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