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决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
②进藏头天不要洗澡洗头，不要剧烈运动。③轻微高反可以吃点高原安缓解，严重一定要去医院诊所看看不要硬撑。④在西藏清淡饮食不要喝酒抽烟，不然容易高反。
安徽出发，最好是从上海或西宁坐火车吧。暑假是旅游高峰，火车票肯定不好买。
当然，具体的旅游费用还要根据自己的实际情况和需求来进行调整。去西藏旅游还需要考虑门票和其他费用。西藏的景点门票价格相对较高，但是景点的自然风光和人文景观都是非常值得一看的。
西藏有哪些地方值得打卡呢?
大昭寺，藏语“祖拉康”、“觉康”，是藏王松赞干布修建的一座藏传佛教寺庙，有着1300多年的悠久历史，位于西藏拉萨市城关区八廓街，经过历朝修改扩建，形成了如今的规模。
布达拉宫是离天空最近的殿堂，坐落于拉萨玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫 大昭寺 雅鲁藏布大峡谷 纳木错 羊卓雍措 每个爱好旅行的人心中都有一个西藏梦，它在很多人心中就像珠穆朗玛峰那样遥不可及，但是还是很多人把它变成了现实。
纳木措纳木措，西藏的三大圣湖之一，是西藏第二大湖和中国第三大咸水湖，湖面海拔4718米，形状近似长方形其藏语意为“天湖”，也是蒙语中的“腾格里海”。
西藏自驾游线路推荐
G318当之无愧的峡谷之路 “一路穿越千重峡，318国道是一条当之无愧的峡谷之路。”G318横跨了中国的东中西部，全程5476KM，连贯了从上海到西藏的八个省份。其中最精华，也是最适合公路旅行的一段当属川藏线。
条自驾进藏路线：318川藏南线、317川藏北线、新藏线、青藏线、唐蕃古道、滇藏线、滇藏新线、中尼公路累计行程16800多公里，藏地风光一览无余。
自驾路线：昆明--大理--六库--福贡--丙中洛--察瓦龙--察隅--然乌--波密--鲁朗--林芝--工布江达--墨竹工卡--拉萨 109青藏线自驾路线：青藏公路东起青海省西宁市，西止西藏拉萨市。
国道自驾路线：国道G349西藏自治区昌都市察雅县至日喀则市萨嘎县。被称为川藏中线，全程1800公里。
自驾游是游览西藏的主要去处。让我们来看看《西藏之旅》中六条最好看、最美的路线。川藏南线，风光最美的进藏路世上有千千万万条路，却只有这一条让人心痛血淋淋。川南线(318国道)是西藏最美的路线。
西藏七日游怎么规划最好?
晚上不要睡在车里！进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
用一颗真诚的心和心灵去感受它的美好。去西藏尽量做好功课，提前做好准备。预算：西藏本身物价不高。当然，也不排除会有部分游客被宰。总体人均支出还可以，5000(7天)也能玩的不错。
⑧最好结伴出游，费用都能aa，而且晚上出行比较安全。
因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子轻便舒服为主。这个时候来西藏旅游上衣可穿厚点的加棉外套再加个一般的保暖内衣，裤子可以运动服加个薄点的秋裤，内裤就以纯棉舒服为主。
从兰州去拉萨最佳旅游路线兰州和西宁都走青藏铁路。它这只是时间的选择。如果你想欣赏沿途的风景，你我最好推荐z165次列车。它离开格尔木，海拔4500多，真是高原风光。以昆仑山、唐古拉山等为例。
去西藏旅游容易出现高反，这点必须要注意并且引起重视！高反预防措施： 充分睡眠，可以更好地适应高海拔环境，预防高反。 缓慢上升，尽量采用汽车、火车等进入高原地区，避免身体突然进入缺氧环境。
标签： 西藏7日游
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