临沂蒙山旅游区

蒙山，位于平邑、费县、蒙阴三县交界处，绵亘二百余公里，与白面的泰沂山脉，共同够成鲁中南低山丘陵区的脊骨。东西雄列，绵延百余里，主峰海拔1156米，为山东省第二高峰，素称"亚岱"。

蒙山国家森林公园为国家AAAA级旅游区。公园总面积5.5万亩，自然资源丰富多彩。拥有野生动物：兽类10科15种，鸟类28科76种，植物100余科900余种，森林植被覆盖率达95%以上，有"百里林海，天然课堂"之称。1999年经中国科学院生态研究中心监测，景区内空气中负离子含量每立方厘米854167个，为北京地区的195倍，居全国之首，为该中心有史以来测得的最高值。被誉为“天然氧吧”、"超洁净地区"，成为"中国最佳绿色健身旅游胜地"。

蒙山国家森林公园，属暖温带季风型大陆气候，年平均气温12.8摄氏度，无霜期196天，年均降水998毫米，四季分明，气候温和，雨量充沛，层峦叠嶂，深涧遍布，古称有“七十二峰”、“九十九峪”、三十六洞“。现风景名胜区包括水帘洞、雨王庙、云蒙峰、百花峪、老龙潭、望海楼六大景区，拥有蒙山叠翠、蒙山花潮、蒙山飞瀑、蒙山云海、蒙山日出、蒙山听涛、蒙山秋色、雪峰玉谷八大自然景观。现已开发水帘洞、雨王庙、大小云蒙峰、天壶峰、栖凤山、蒙山卧佛、蒙山猿人、邵家寨、蒙山巨龙、百丈崖、浴人，仙池等180余个景点。其中水帘洞瀑布（亦称中国瀑布：所挂崖壁酷似中国版图）为江北极为罕见的三叠式瀑布，上下落差高达60米，飞泄时如银河倒挂，气势磅礴，蔚为壮观。

雨王庙坐落于海拔850余米的山坳，始建于金代明昌年间，为道教文化胜地。内存三件珍宝：千年何首乌，建庙时已在，根茎长于庙基，直径如脸盆口大，如人形，雌雄成对；江北第一杉，三百年前由道人植入，在江北绝无仅有，现为林业院科研项目；八百年古井，从未干枯过，水质清洌甘爽，奉为“神水”。云蒙峰，有三峰、二峰组合，均以东南、西北方向排列。三座山峰作“山”字型耸立如柱，人称山东的“山”字之源。明朝大文学家公鼐仰坐云蒙极顶赞曰：“蒙山最高是双峰，上有烟云几万重，我与峰头一伫立，却从天外数芙蓉”，“双峰”便是大小云蒙峰。而且，大云蒙峰酷似巨大的寿星面东南而仰卧，小云蒙峰极象巨猿面东南而长啸。

蒙山丰富的自然资源，蕴育了浑厚的文化内涵，曾有历代帝王将相、文人墨客驻留蒙山，吟诵蒙山。孔子"登东山(蒙山，古时称东山、东蒙)而小鲁"，李白，杜甫同游蒙山留下"醉眠秋共被，携手日同行"等佳句，苏轼游蒙山诗曰：“不惊渤海桑田变，来看云蒙漏泽春”；明代文字家公鼐作<<蒙山赋>>诵叹蒙山；康熙大帝冬游蒙山留下“马蹄踏碎琼瑶路，隔断蒙山顶上峰”的诗篇；乾隆皇帝南巡中游历蒙山则留有“山灵盖不违尧命，示我诗情在玉峰”的赞美诗篇，还有民间典故、流传不胜枚举，秦砖汉瓦、古刹庙宇、碑碣石刻等遗存悠悠林立。

当地交通:

公交/其他
临沂、沂水县均有旅游专线车直达景区。

在蒙阴县城乘4路公交车直达，或从平邑县城乘1路公交车到蒙山景区即到。

自驾交通：

（1）日东高速—平邑出口下—平邑—温水—沿铜蒙公路行驶，即可到达景区，下高速后大约需要10分钟车程。

（2）京沪高速—蒙阴出口下—平邑—温水—沿铜蒙公路行驶，即可到达景区，大约需要2个小时车程。

特色美食:

光棍鸡

蒙阴光棍鸡是发明人付泽明先生在20余年精心钻研摸索中独创的沂蒙名吃，它选用曾以"喝泉水，吃松籽，长黑腿"而闻名的纯正蒙山草鸡，当场杀取活鸡，现杀现炒，配以独特配料和采用独到的炒制方法，炒出的鸡肉鲜嫩，油而不腻，品尝后回味无穷，独具风味

蒙阴兔子头

金蒙红烧兔头是蒙阴地方小吃，深受食者的喜爱。该菜选用3-4个月龄肉食兔子头和10余种蒙山纯天然中药材，经过10余种工序烧制而成。其特点是，口味麻辣咸鲜、肉味独特、色泽诱人，且具有滋补养颜，健脑明目之功效。 红烧兔头吃法讲究：兔头上桌先掰开，先吃舌头后吃腮，稍后再食黑眼圈，最后兔脑挖出来。

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蒙山灵芝

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。

蒙山全蝎

沂蒙全蝎是贵重特产动物药材之一，全蝎入药始见于《蜀本草》，已有1100年历史。

全蝎沂蒙山区各县均有分布，因主产于沂源、蒙阴等县，故又称“蒙山全蝎”。由于蒙山北部气候条件和环境条件非常适宜于山蝎的繁殖生长，故全蝎资源极为丰富，蕴藏量在2.55万斤以上。蒙山全蝎不仅产量高，而且个大膘肥，其明显特征即2钳8 足 （其他地区为2钳8足），色微红、药用好，实数全蝎之上乘产品。 全蝎主含蝎毒素，尚含甜菜碱、三甲胺、牛黄酸、卵磷脂等成分，性平，味甘辛，为医治诸风要药，具有熄风镇痉、祛风攻毒之功能。 近年来，全蝎又成为美味佳肴，用之下酒，酥香醇厚

气候地理:

蒙山国家森林公园属暖温带季风型大陆性气候，四季分明。受山地地形和森林群落的影响，园区气候有其特殊性。根据天麻林场气象站（海拔320米）观测：年平均气温12.8℃，八月份气温最高，平均25.3℃，最高达30.9℃，一月份气温最低，平均-0.52℃，最低为-7.1℃，受海拔、坡向及森林群落影响，海拔800以上地段气温平均比山下低3~4℃，物候期迟10~15天；平均降水量998.0毫米，比蒙阴县平均降水量高21.3％，降水多集中在六、七、八三月，占全年降水量的65％；年平均相对温度为62.5％，以七、八、九月最大：62~84％，1~5月较干燥，平均湿度小于42％；夏季多东南风，冬季多西北风，最大风力八级；初霜期为10月下旬，终霜期在4月中旬，平均无霜期191天。

蒙山地区河流皆属沂河水系。主要河流，北麓有东汶河、蒙河；南麓有浚河，祊河。这些河流皆西北—东南流向，与蒙山平行，从右岸汇入沂河干流，属沂河一级支流。

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