第一天：  

丽江接团

丽江---穿越虎跳峡--香格里拉（入住：香格里拉，海拔高度约3200米）

当日路程、路况：丽江270km香格里拉，滇藏线国道214线+省道线油路

当日主要景点、摄影点：观金沙江、穿越并行摄虎跳峡、欣赏自然村落、白水台、田园民居、观哈巴雪山、玉龙雪山…

       早晨由丽江出发前往人类梦寐以求的绝尘净域—香格里拉,穿越世界级大峡谷之【虎跳峡大峡谷】，虎跳峡大峡谷分为上虎跳、中虎跳和下虎跳。相传在很久以前，猛虎借助上虎跳江中的虎跳石穿梭于哈巴雪山与玉龙雪山之间而得名。虎跳峡全程约22km，其落差高达213m，江面形成险滩有18处之多，此景乃世界之罕见；虎跳峡段金沙江面与江畔上的雪山山顶海拔高差3800多米，是世界上落差最大的峡谷之一，以“雄、奇、险、俊”著称于世，与雅鲁藏布、科罗拉多并称世界三大峡谷。

        我们今天安排去乘车【穿越下虎跳】，感受峡谷风光，虎跳峡大峡谷中的【虎跳峡风景区】的虎跳石段为常规旅游者喜欢去的地方，在公路下去，参观游览约耗时1.5h，据以往游客粗略统计，往返有1800多个台阶；

        而喜欢户外旅行的朋友，通常喜欢游览中虎跳大深沟和一线天段，需时3-4h，且是考验体力、耐力与胆识的地方；在穿越这一世界级大峡谷时，感受鬼斧神工的旷世之作，站着虎跳峡景区公路的安全地段，感受气势磅礴的意境，方知人类对于自然界来说，实在是渺小而又卑微。穿越虎跳峡大峡谷之后沿着一段盘山道而上之时，自由选择最佳地点欣赏哈巴雪山和回望玉龙雪山，在雪山脚下近观俯瞰犹如世外桃源般的田园村落和奇特的自然地质地貌景观，仿佛置身于仙境般的梦境。

       午餐后来到纳西圣地【白水台】，白水台位于三江并流八大片区之一的【哈巴雪山片区】的山麓之下，这里是纳西族人的发祥地，每年农历二月初八是纳西族人最隆重的【三朵节】，数以万计的纳西族人相聚这里，举行庄严而隆重的法事祭祀活动。抵达香格里拉后入住酒店，可自费于晚餐后前往独具藏区特点的夜间活动【藏民家访】（节目约1.5h，需提前预约）。

温馨提示与说明：

1、当日距离虽然不算远，但天亮就出发，在日出前后或许可以看到炊烟袅袅的民居和腾腾升起的雾霾景象，拍摄此景乃大部分行摄者的最爱。

2、欣赏穿越整个虎跳峡至纳西胜地白水台实乃人生中的一种境界。

3、去到香格里拉，即进入藏区，是品酒\狂欢或是单独行动，您可以自由做主选择。

自愿自费提示：

1、我们的重点在穿越虎跳峡不在于游览，若时间许可及条件许可并确定徒步中虎跳，由于当地的道路为村民疏通及修建，会有当地村民收取一定费用，请自理。

2、藏民家访中费用为自理，由大家决定是否去。

3、当地小吃：青稞酒、酥油茶、奶酪、牦牛肉……

第二天：  

香格里拉、德钦飞来寺 （住：飞来寺，住宿地海拔约3450米）

当日路程、路况：香格里拉195km德钦飞来寺，滇藏线国道214线，部分地方在修公路。

当日主要景点、摄影点：游独克宗月光古城、远眺松赞林寺、近摄纳帕海、月亮湾、白茫雪山、梅里群峰晚霞…

        早餐后游览依据藏传佛教文化之香巴拉理想国修建，距今已有1300多年历史的茶马古道重镇【独克宗月光城】，是一个以藏族居民为主的古老城镇，作为前藏交通枢纽，历史上一直是康巴地区最繁华的城镇，在这里，可以了解高原民族多姿的生活文化，登龟山大佛寺亲自转动大世界吉尼斯纪录的【转经筒】（亲自转动世界上最大的转经筒，将会让您实现人生中更多的梦想），眺望中国小布达拉宫【松赞林寺】（路边眺望）和俯瞰【纳帕海伊拉草原】（车上眺望），继续前往德钦，跨越【金沙江】抵达茶马古道重镇--奔子栏,途中观中国四十大自然景观之【月亮湾大峡谷】（观景台眺望），翻越【白茫雪山国家级自然保护区】(海拔:4292M，是珍稀动物-滇金丝猴主要聚集地，在路上停留2-3次，每次在15分钟左右），白茫雪山山系为金沙江流域与澜沧江流域的分水岭；远眺【梅里雪山雄姿】，继续前往德钦飞来寺，飞来寺是朝观者观赏和朝拜卡瓦格博峰的最好去处也可在此向卡瓦格博许下你最美的祈愿；观【梅里晚霞】（时间自由安排），若时令对得上，晚餐后可以自由的在此享受“人看梅里，月照梅里，梅里望月”。

       梅里雪山：为藏区八大神山之首，属横断山脉腹地怒山山脉中段，世界闻名的金沙江、澜沧江怒江三条大江在滇西北及西藏区域横断山脉纵谷地区并流数百公里。逶迤北来，海拔6000米以上的连绵十三峰，称为太子十三峰，座座晶莹，峰峰壮丽。十三峰中最高的卡瓦格博峰，为云南第一高峰,一座金字塔形的雪山藏语意为"白色雪山"，海拔为6740m，是藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首故在当地有“巴何洛登地”的尊号。它是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。

30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博士称卡瓦格博峰是“世界上最美之山”，每年，会有数以万计来自滇-川-藏-甘-青等省区及世界各地朝觐者前来朝拜，在云南乃至藏区，有“不看梅里雪山,枉来香格里拉”之说！

第三天：  

德钦飞来寺、芒康 （住：芒康，住宿地海拔约3800米）

当日路程、路况：德钦225km芒康，滇藏线国道214段，新修柏油路。

当日主要景点、摄影点：梅里日出、日照金山、煨桑祭祀、感悟三江并流区域峡谷、溪流……

          早起在飞来寺观【梅里神韵】（由天亮开始自由掌握时间，按照约定时间出发），拍摄【梅里雪山日出，日照金山】,带着卡瓦格博的美好祝愿沿澜沧江河谷逆流而上进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地。在跨越滇藏界碑的时候，可以做一个集体留影仪式，由这里开始，正式走进西藏，抵达西藏后第一个小镇为盐井，前往参观【古盐田】。

         翻越红拉雪山（红拉自然保护区），沿芒康河抵芒康。芒康是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的【金沙江】【澜沧江】和【怒江】，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓的【三江并流地区】，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，著名的滇藏线和川藏南线便在芒康会合。

    温馨提示与说明：

1、经历入藏后的第一次登记，由此开始感受不一样的道路安全执法检查与测速。

第四天：  

   芒康、八宿（住：八宿，住宿地海拔约3850米）

当日路程、路况：芒康359八宿，滇藏线国道214线与318线重叠。

当日主要景点、摄影点：该日沿途相对荒凉和单调，停留时间相对短，滇藏第一山、草原、牧场、溪流、神山、天险、雪山……

       翻越【拉乌山】（海拔4358米），在垭口下行至村庄段，景色秀丽，下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，跨过澜沧江，感受当年修路勇士修路的艰辛，翻越【脚巴山】、至荣许兵站、翻越滇藏线上最高的山口【东达山】（海拔5008M），此山系为澜沧江流域与怒江流域的分水岭。下山抵达左贡，由左贡出发到抵达交通要塞【邦达草原】，告别草原，翻越横断山脉最大的天险—怒江山系【业拉山口】（海拔4658m），经著名的【九十九道拐】下行到怒江边。

        跨越【怒江天险】，完成【三江并流大穿越】，过多拉神山途经八宿：藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3850米。

温馨提示与说明：

1、注意芒康拉乌山脚下的村庄小孩，由于以往路经此地的外地游客不恰当的行施形成了哄抢过往路人财物及补给的不良习惯，切记不要理会该地来自路边的小朋友。

2、滇藏线第一高山-东达山，一定要在白天经过，因为下午阳光偏西，刚好迎着车头，对车手的视线造成影响；

3、由左贡前往邦达的路上，在河边草地上是旱獭/水獭的活动区，时不时也会看到的哟。

4、特别提示：

这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，气温可达摄氏零度左右。可是在澜沧江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米，在感受一山有四季，十里不同天的同时，需适时添减衣物，避免感冒引起的诸多高原并发症。

第五天：  

八宿、波密（住：波密，住宿地海拔约2700米）

当日路程、路况：八宿225km波密，滇藏线国道318线。

当日主要景点、摄影点：田园、牧场、溪流、神山、天险、雪山、冰川、湖泊……

        早餐后由八宿前往然乌湖，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。翻越【安久拉】（海拔4475m，属于怒江流域与雅鲁藏布江流域的分水岭），沿高山草甸前行，远眺【雪山、冰川】，进入然乌沟。来到【然乌湖】边，然乌湖是著名的高原冰川堰塞湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，青稞地、油菜地，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六色的杜鹃林和灌木丛林、碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

         汽车出然乌镇后，驶入【滇藏公路】（或称：国道318线，边走边停），最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行50多公里至玉普，然后在滇藏公路上的“米堆一号明洞”和“米堆二号明洞”之间的岔路口约8公里转向【米堆冰川】（游览约3-4h）：米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林,壮观而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡则是著名的察隅县阿扎冰川,据说在冰川附近还生长着翠绿的茶林、长势喜人的玉米、鲜嫩的黄瓜、硕大的西瓜等亚热带农作物,让你不敢想象这是在西藏高原。

            游玩后返318国道上向西进发约100公里到达波密。在前往波密的路上，松宗镇前后由于地质作用形成水纹型的【盔甲山】，场景也是比较壮观的哟。

      波密县城【扎木镇】：被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以在街上举目眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰和夹杂着的原始森林而气温感受却犹如江南。

温馨提示与说明：

1、在安久拉山口前后的路上，是一段平缓的路段，周边雪山景色异常绮丽；在然乌湖畔这一段路，庄园之中或者庄园边上的藏房，炊烟袅袅，湖光山色，在晨曦之中显得分外妖娆……在然乌湖畔，可以多角度多方位拍摄风光。

2、由融雪性冰川水注入而形成的然乌湖，发出的阵阵轰鸣，气势磅礴，这里是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江的源头区域。

3、米堆冰川，中国国家地理杂志评选的最美冰川之一，看看是否依然犹如当年感觉。

4、在波密，在群山环绕之中的环境入住，仰望四周均雪山，且海拔才2700m，境外人士称之为“西藏的瑞士”。

第六天：  

波密、林芝八一镇（住：林芝八一镇，住宿地海拔约2980米）

当日路程、路况：波密219林芝，滇藏线国道318线通麦16km排龙为细沙石路，其余为柏油路。

当日主要景点、摄影点：庄园、河滩、牧场、溪流、雪山、冰川还有那通脉天险……

        早餐后从波密县城扎木镇出发，前进的路上可以欣赏云杉林、漂亮的河流以及河滩，要是有时间，大家都愿意，我们就到河滩上尽情撒野一把吧。而后在原始森林中穿行，享受【大自然天然氧吧】带给您的每一个惊喜。进入河谷狭窄地段，该区域地质地貌极其复杂，在世界范围内的公路修建史上都是难得一见，其中著名的【塌方区】就在该区域，向滇藏线上最后的天险通麦出发。

       【通麦天险】（行车约1.5h）指：通麦至排龙约15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，著名的102大滑坡段就在其间，该地质疏松带有"死亡路段"的天险之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险的路段，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，鲁朗前后段茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。

        停留于鲁朗小镇的路边上，欣赏雪山、森林、草甸、村落及草甸上尽情吃草的牛羊，徒步参观美景，感受人与自然的和谐景象……穿过密林似海的鲁朗，翻越【色季拉山】（海拔4702m，停留约20分钟），该山大多时间冰雪覆盖，云雾缭绕，而以春夏时节的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天万物复苏，漫山遍野的杜鹃花竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。

          站在色季拉山遥望著名的【南迦巴瓦峰】（海拔7787M高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰），顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝镇，左拐沿尼洋河顺江而下，抵达尼洋河与雅鲁藏布江交汇处，欣赏【雅鲁藏布江河谷风光】（停留约30分钟），每年春天，位于雅鲁藏布江畔与尼洋河畔的【桃树林】会盛开，形成桃花怒放的局面，鲜花怒放与田园、农庄构成一幅幅美妙画境，沿路返回经林芝前行19km前往林芝地区首府所在地八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2980米，为林芝地区的行署所在地，有“西藏的江南”之美誉。

温馨提示与说明：

1、波密前往林芝这一路，是如梦如幻，如梦如画的一段，晨曦中的风景分外引人。

2、经过天险段各车手必须打起十二分精神，坚决做到开车不看景……

3、穿越于鲁郎小镇前后的道路之上，雪山、森林、庄园、藏房、草甸等形成立体布局，共同构成美妙画卷……

第七天：

林芝八一镇、拉萨（住：拉萨，住宿地海拔约3650米）

当日路程、路况：林芝410km拉萨，滇藏线国道318线，全程柏油路。

当日主要景点、摄影点：河流、草原、林海、雪山、冰川、圣地拉萨……

          早餐后八一镇出发，沿途欣赏秀美的【尼洋河风光】（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江，河水一年四季，因季节而变）。

            经工布江达欣赏【中流砥柱】（停留约20分钟），翻越国道滇藏线上最后一座雪山【米拉山】（海拔5013.25M，停留约20分钟），便来到了藏王松赞干布的故里—墨竹工卡，沿拉萨河行走于傍晚抵圣地拉萨，告别车辆，入住酒店后可稍作休息，或自由游览八角街，或自由到酒吧回味滇藏之旅的点点滴滴……

       （行程于入住后结束；因布达拉宫每日参观有人数限制，若需代安排后续行程，请提前10天提出）

温馨提示与说明：

   1、林芝出发沿秀美的尼洋河逆流而上翻越米拉山，沿途草原、雪山、河谷、草坝子、庄园不断，笔直的大路直通圣地拉萨。

2、这天比较空闲，抵达拉萨后是休整抑或闲逛，由您做主。若想提前去八角街游览，八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

第八天：  

拉萨布达拉宫、大昭寺、八角街，结束行程。

当日路程、路况：拉萨市区内。

当日主要景点、摄影点：布达拉宫、大昭寺、八角街……

              早餐后游览西藏的标志性建筑【布达拉宫】（每日有游览人数之限制，具体按照排定时间调节）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。然后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】。

      建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道【八角街】（可依建议自由闲逛，时间不限）。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可自由活动游览八廓街。尽情消遣和购买纪念品。 

    【该日行程完成后即结束】

温馨提示：

1、今日我们加入当地旅游散拼,采纳当地旅游车辆，配一个导游给我们讲解一下布达拉宫、藏传佛教博大精深的文化内涵以及关于玛吉阿米与六世达赖的爱情故事……  

丽江中甸德钦林芝精典8日游 5580元/人

丽江、香格里拉火车双卧6天5晚游 1290元/人

丽江、香格里拉、泸沽湖6天5晚游 1080元/人

丽江一地4天3晚 1080元/人

丽江一地4天3晚 880元/人

丽江、泸沽湖火车双卧6天5晚游 1280元/人

丽江、泸沽湖、香格里拉、梅里、稻城、亚丁、新都桥、丹巴、成都15日游（不含机票） 4180元/人

丽江一地 1晚2天 A线 680元/人

丽江一地 1晚2天B线 680元/人

丽江、泸沽湖、香格里拉 5晚 6天 1080元/人

丽江、泸沽湖3晚4天 880元/人

丽江、香格里拉 3 晚 4天 880元/人

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